21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające
https://zrownowazonyplanzyciadni712.novacrestiq.com/posts/lepsze-zdrowie-ksiazka-tygodniowy-przeglad-postepow
21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.