다이어트 가이드에 대한 5가지 실제 교훈

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실험의 말에 따르면 탄수화물에서 50~55% 에너지를 얻는 집단이 최대로 수명이 길고, 30% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 5년까지 단축될 수 있습니다.