인스타 팔로워 늘리기에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유

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소셜 미디어의 사용이 증가함에 따라, 성인들 사이에서 경험하는 정신 건강 문제도 주목받고 있다. 소셜 미디어 상에서의 계속적인 비교 문화는 유저들에게 우려과 우울감을 증가시킬 수 있을 것입니다. 많은 사용자들이 다른 이들의 즐겁고 성공적인 모습만 보게 되면서 본인의 현실과 비교하여 부족함을 깨닿고, 이로 인해서 자존감이 저하될 수 있다. 또한, 소셜 미디어는 중독성이 있어