식품에 관한 8가지 동영상
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그밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 똑같은 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 공부의 말에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 증가시키는 것으로 나타났다. 아울러 아보카도는 콜레스테롤을 낮추고, 관절염 위험을 줄이는 효능도 있을 것입니다.
그밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 똑같은 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 공부의 말에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 증가시키는 것으로 나타났다. 아울러 아보카도는 콜레스테롤을 낮추고, 관절염 위험을 줄이는 효능도 있을 것입니다.