테크 메이킹, 다이어트 더 좋거나 더 나쁘거나? https://atavi.com/share/xg8nm3zc8no1 과도한 다이어트는 호르몬 벨런스를 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.