위고비 몸무게감소에서 동료를 넘어서는 방법 https://beaunsgl689.hpage.com/post1.html 서효림은 서서히 먹는 습관(김밥 5알을 40분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 꾸준한 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했었다.